自律神経調整

自律神経は私たちの心臓や呼吸や内臓など身体の各器官の働きを 私たちの意思とは無関係に常にコントロールしてくれています 呼吸、心拍、血圧、体温、発汗これらは全て自律神経によりコントロールされていて 寝て…