育児や仕事に追われ、忙しい毎日を送っていると、自分の身体に向き合う時間を取ることは、なかなか難しいものです。

私自身、そんな体験から身体を壊した経験を持っています。

そんな時にヨガに出会い、ヨガを行うことで、他の誰でもない自分自身が、自分の身体を整えられることの素晴らしさを知りました。

ヨガを継続して行っていた結果、今では30代の時には考えられなかったような、元気な生活を送ることができています。

年齢に関係なく、誰でも可能性は無限大です。ヨガを継続するとたくさんの素晴らしいメリットがあります。

年を重ねても、美しく元気な自分でい続けられることで、たくさんの女性の笑顔をより輝かせることができる。そんな思いで、私はヨガのレッスンを行っています。